Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 28,52g | Karb: 124,85g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, BH Pão de Queijo. Makan Siang: Lacta Chocolate Amaro, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Pão de Alho Picante , Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Quero Milho Verde, Qualy Margarina Cremosa. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|