Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 90,10g | Karb: 350,98g.
Makan Pagi: Dom Reserve Smoked Salmon, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Ежевика, Черешня, Mehadrin Dates, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Makan Siang: Баклажаны Гриль, Friend Rice Crackers T&T, Mehadrin Dates, No Name Whole Plum Tomatoes , Лук, Tamam Tahini, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Farm Boy Cheese, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef . Makan Malam: Ежевика, Mehadrin Dates, Оливковое Масло, Авокадо, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Жареная говядина, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Camilan/Lainnya: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|