Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 43,54g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Nesquik Cereal, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Iceland Salt & Pepper Chips, Tesco Tail on Breaded King Prawns. Makan Malam: Green Giant Sweetcorn , Red Onions, Roosters Breaded Chicken Goujons, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco White Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Cadbury Twirl. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|