Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 44,17g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Мясная История Сосиски Мюнхенские, Рис Отварной. Makan Malam: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Батон с Отрубями, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Сахар, Сметана , Жимолость, Клубника, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 'Natasha
|