Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 129,01g | Karb: 49,28g.
Makan Pagi: Frankonia Hazelnut Waffles, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Frankonia Hazelnut Waffles, Ei. Makan Siang: Ei, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Gekochtes Ei, Sofra Weichkäse in Salzlake, Milbona Körniger Frischkäse Light. Camilan/Lainnya: Frankonia Hazelnut Waffles. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|