Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 90,65g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Укроп, Кинза, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фикс Прайс Тортилья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Makan Siang: Любятово Галетное Печенье, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Чеснок, Лук, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Рис. Makan Malam: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: RED Карамелизированный Белый Шоколад, FITKIT Wellnut Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|