Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 122,58g | Karb: 107,68g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Кофе с Молоком, Кофе. Makan Siang: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Кофе, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Творожный Десерт Панна-Котта с Протеином (20 Гр), Вареное Яйцо, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|