Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 47,68g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Молодая Морковь, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны Отварные. Makan Malam: Красные Вишни, Кефир 1%, Нектарины, Банановые маффины. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Айс Кофе , ВкусВилл Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|