Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 63,68g | Karb: 237,55g.
Makan Pagi: Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrot, Rama Margarine, Ja! Gouda Jung. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Netto Tomatenmark, Rama Rama, Weißes Mehl, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Rich Barbecue Sauce, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aubergine, Rote Paprika, Möhren, Zucchini. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondschein 48
|