37,3 % жира 44,1 % воды 40 кг мышц (2) 1320 ккал О.О. 45 4,5 (ОПЯТЬ..)
Легла вчера спать в 21:30, чипсы с квасом и колой были до 6 вечера. не ужинала. В итоге сбросила мышцы, и висцералка пришла
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|