Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 131,50g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Дарницкий, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Волжанин Яйцо. Makan Siang: Ваше Здоровье Семя Льна, Sacla Вяленые Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Томаты Черри . Makan Malam: Петелинка Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Heinz Соус Сладкий Чили, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Swisslion Eurovafel, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|