|
體重不變
|
42,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 16,66g | Prot: 37,32g | Karb: 72,85g.
Makan Siang: 7-11 火龍果, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 鹽酥雞, Costco 玉米筍, 水煮蛋, 櫛瓜, 紅蘿蔔. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|