Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 102,79g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Абрикосы, Черешня. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. Makan Malam: Жареный Картофель, Мясо, Морковный Салат. Camilan/Lainnya: Курага, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сыр, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|