Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 62,33g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Baie de Goji, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Vinaigrette, Courgette, Radis, Grand Frais Pavé de Saumon Mariné, Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf, Petit Navire Rillettes de Saumon, Salade Verte. Makan Malam: Poires, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Ratatouille Maison. Camilan/Lainnya: Carrefour Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelinetd
|