Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 116,20g | Prot: 104,11g | Karb: 197,91g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Драники Картофельные. Makan Siang: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Кабачки. Makan Malam: Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Майонез, Хлеб Дарницкий, Александра Фасоль Тушеная с Овощами , Бифштекс, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 20%, Морковное чудо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanah015
|