Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 79,14g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: REWE Romana Salatherzen, Alsan Alsan-Bio, Zucchini, Gurke (mit Schale), Möhren, Ei. Makan Siang: Alpro High Protein Unsweetened, Alnatura Amaranth Gepufft, Ananas. Makan Malam: Olivenöl, REWE Bio Edamame, Kaufland Bio Feta, Strauchtomaten, Weißkohl, Möhren, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Mohrenkopf, DM Bio Soja Drink Natur , Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|