Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 31,86g | Karb: 63,35g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Camilan/Lainnya: Милка Милка, Snaq Fabriq Snaq Well , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|