|
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 120,67g | Prot: 126,29g | Karb: 38,49g.
Makan Pagi: Hadjicosta Салями, Ашан Огурец, Arla Мягкий Крем Сыр, Balviten Кето Хлеб. Makan Siang: Blossom Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Лента Индейка Филе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Restoria Фарш Свиной. Makan Malam: Дикси Брокколи, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Casino Соленый Жареный Миндаль , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Alesto Грецкие Орехи . lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|