Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 102,95g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Абрикосы, Жареное Яйцо без Жира, Мегамарт Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Запеченная или Жареная Форель, Капуста Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Ветчина, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|