Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 80,10g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Город Сад Скрэмбл Классический, Творожная Запеканка с Манкой, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|