Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 79,04g | Karb: 204,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Фишерель Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано. Makan Malam: Дыня, Европа Салат Легкий с Рукколой , Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастила, Инжирный Персик, Сочник, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan doc sofa
|