Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 114,98g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Makan Siang: Шампиньоны, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|