Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 60,35g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Ржаной Хлеб, Брынза. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Рис Вареный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|