Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 119,96g | Prot: 45,79g | Karb: 61,63g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Makan Malam: Лента Салат Деревенский , Krusovice Пиво Темное, Лента Стрипсы Куриные Хрустящие. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Митколь Грудинка Классическая, Хлеб с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|