Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 54,89g | Karb: 77,01g.
Makan Pagi: 光泉 無糖優格, 異人館 焦糖布丁, 蘿蔔糕, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 蒸蛋, 鹹鴨蛋, 乾炒牛河. Makan Siang: 起士公爵 乳酪蛋糕. Makan Malam: 肥牛. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|