Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 54,46g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. Makan Siang: Kiwi Fruit, Strawberries, Raspberries. Makan Malam: Knorr Chicken Stock Cube, Lime, Tesco Coconut Milk, Baby Spinach, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Thai Taste Green Curry Paste, Jasmine Rice (Cooked), Garlic . Camilan/Lainnya: Tesco Chocolate Croissant . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|