Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 90,84g | Karb: 80,13g.
Makan Pagi: Ja! Latte Macchiato. Makan Siang: Nektarinen, REWE Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gelbe Paprika, Grüne Paprika. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Rama Cremefine 7%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|