Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 94,61g | Karb: 120,08g.
Makan Pagi: French or Vienna Bread, Egg. Makan Siang: Peanut Butter, Graham Crackers, Apples . Makan Malam: Asparagus , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Kirkland Signature Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Graham Crackers, Honey . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|