Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2091 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 150,54g | Karb: 270,09g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Griego Vainilla, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Natillas Proteina. Makan Siang: Hacendado Pasta Integral, Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado). Makan Malam: Frutos Mezclados Secos Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Plátano Verde, Plátano Verde, Plátano Verde, Plátano Verde. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|