|
Заморозил абонемент в клуб на пару недель
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 148,72g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Пирожное Картошка, Капучино, Вареное Яйцо, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Чай с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Лимонад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|