Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 46,06g | Prot: 81,87g | Karb: 377,66g.
Makan Pagi: Мёд, Инжир, Mehadrin Dates, Farm Boy Brown Bread 🍞, Montebello Adoray 🧀, Красное Яблоко, Авокадо. Makan Siang: Mehadrin Dates, Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Loacker Blueberry-Yogurt Wafer, Красное Яблоко, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Brown Bread 🍞, Arla Lactose Free Cream Cheese. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Жареная говядина, Mc Markouk Лаваш, Maille Moutarde de Dijon, Diem-GP Ajvar, Cedar Roasted Eggplant, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Farm Boy Кольца, Michael's Dolce Kiwi 🥝 & Lime 🍋 Jam, Liberte Greek Yogurt 0%, Клубника, Ежевика, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|