Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 116,54g | Prot: 116,76g | Karb: 261,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа, WTS?! Карамельный Сироп, Буханка Хачапури с Сыром, RIOBA Молоко 0,5%, ARO Нектар Яблоко. Makan Siang: Красный Октябрь Алёнка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Makan Malam: Хрустим Сухарики Сметана, Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|