Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 29,73g | Karb: 191,28g.
Makan Pagi: Yoplait Crème Fraîche Entière. Makan Siang: Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Макароны Отварные. Makan Malam: Pescanova Beignets De Calamars À La Romaine, Harvest Basket Frites Au Four. Camilan/Lainnya: Малина, Solevita Jus de Pomme Bio, Абрикос, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|