Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 201,73g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Yukybio Fette Biscottate Bio Integrali , Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Alce Nero Crema di Riso Biologica, Fileni Petto di Pollo Bio. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pesce San Pietro. Camilan/Lainnya: Caseificio Pini Nutricotta, Prozis Choco Butter + Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|