Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
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100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1566 kkal
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Lemak: 57,43g | Prot: 68,55g | Karb: 196,77g.
Makan Pagi: Ananas, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Pain Complet Intégral, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Beurre de Cacahuètes, Thé sans Sucre. Makan Siang: Amandes, Delisse Déli'light au Chocolat, Merguez, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Ratatouille Maison, Pamplemousse. Makan Malam: Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Melon, Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Marque Repère Blanc de Poulet, Notre Jardin Champignons Surgelés. Camilan/Lainnya: Marque Repère Grignot' Goût Fromage , Gerblé Biscuit Coco. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan fany61
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