Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 78,65g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Makan Siang: Queso Gouda, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Mercadona Cuarto Trasero de Pollo. Makan Malam: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Auchan Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Cebolla Congelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Berenjena. Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RossaM
|