Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 138,37g | Karb: 241,74g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Monini Трюфельное Масло , Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Брокколи на Пару, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Вареное Яйцо. Makan Siang: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Капуста, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Milka Мороженое, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мералад Крем-Халва, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске , Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Мералад Тахини Кремовый, Гранола Imbake , Сибирский Гурман Слойка Кленовая, Бананы. Camilan/Lainnya: Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Лента Яблоко Гренни Смит, Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|