Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 56,03g | Karb: 71,16g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Анчоусы (в Масле, Консервы), Хычин, Яйцо (Целое), Rea Tomato Juice , Alambra Cheese 4 Grated Cheeses, Lanitis Milk 3%. Makan Malam: Савушкин Сырок Сгущенка Вареная, Сваля Сырок В Бельгийском Шоколаде Со Сгущеным Молоком. Camilan/Lainnya: Lanitis Milk 3%, Кофе, Milbona High Protein Pudding (Chocolate Flavour), BPI Sports CLA+Carnitine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenko_vredina
|