Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 120,32g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Сыр Российский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Курскхлеб Батон Южный, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%. Makan Siang: Картофель Молодой, Лента Малина Замороженная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный, Борщ, Сельдь. Makan Malam: Огурец, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Беларусь Сыр Российский, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Beluga Водка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|