Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,4 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 100,10g | Karb: 111,66g.
Makan Pagi: Абрикос, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Печень куриная с луком, Сырники, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сырники, Котлеты из кабачков, Салат Ромен, Кабачки Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|