Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 64,67g | Karb: 172,01g.
Makan Pagi: Ферма Сырок Ванильный. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Mars Mars, Ферма Сирок Глазурований Вишня-Черешня, Клубника, Roshen Coco Choco. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|