Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 77,16g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Tomaatit, Vaasan Kaurasydän, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Arla Kadett 5%, Salaatinlehtiä. Makan Siang: Froosh Mango & Orange Smoothie. Makan Malam: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Camilan/Lainnya: Omenat (Golden Delicious), Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Banaanit, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkki Pumpernikkeli
|