Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 132,18g | Karb: 76,80g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Малина, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макфа Крупа Пшено, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: FITKIT Wellnut Crispy. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|