Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 74,37g | Karb: 193,23g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Свежая Марка Творожный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Makan Malam: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суши Маркет Онигири, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Nutiva Семена Чиа, Суши Маркет Онигири. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|