Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 103,95g | Prot: 167,71g | Karb: 319,68g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пеко Ляпун Ржаной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Мистраль Гречневая Крупа, SPAR Котлета Домашняя, Салат из Крабовых Палочек, Государь Суп Лапша с Курицей. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Био Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Голубика, Сделано в Море Икра Трески Пастеризованная, Санта Бремор Икра Трески, Extra Fish Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо, Berni Песто с Томатами, Петруха Стейки От Петрухи, Ponti Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Помидоры, La Molisana Макароны, Дмитровские Овощи Салат Каприз, Filippo Berio Масло Оливковое. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|