Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 97,37g | Prot: 119,00g | Karb: 272,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Яичный Омлет, Жареный Картофель, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Окей Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Зеленый Чай, Избенка Сырники Творожные 5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Дар Гор Тан, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Barilla Макароны Вареные , Помидоры Черри, Глобус Оладьи Куриные . Makan Malam: Беларусь Сыр Франциск, Травяной Чай, Эклерная Клер Брусничный Тарт, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Хлеб Чемпион, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Абрикос, Клубника, Зеленый Чай, Real Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|