Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 117,73g | Karb: 237,87g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Bombbar Topping Сгущенка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Царь Овсянка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Черешня, Клубника. Makan Malam: Bombbar Напиток Газированный «Лимонад Имбирь и Лемонграсс», Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Простоквашино Молоко 2,5%, Fruit-Tella Крутой Микс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чеснок, Молоко Зауралья Биойогурт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliiyulya
|