Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 96,69g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Голландский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Makan Malam: Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: FitnesShock Cocos, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata79891
|