Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 84,49g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Абрикос, Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Makan Siang: Голден Яблоко , Нектарин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|