Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 104,34g | Karb: 81,77g.
Makan Pagi: Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Musler Батончик Мюсли, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр , Dr. Korner Хлебцы. Makan Malam: Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Сердце Куриное. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @KaTerinKa@!
|